Jakie witaminy są potrzebne podczas kuracji?
Kuracja, niezależnie od jej rodzaju, często wiąże się z intensywnym wysiłkiem fizycznym oraz zmianą w diecie. Aby wspomóc organizm w tym procesie, istotne jest dostarczenie mu odpowiednich witamin i minerałów. Poniżej przedstawiamy, jakie witaminy są kluczowe podczas kuracji oraz jakie korzyści przynoszą. 1. Witamina C Witamina C jest znana z właściwości wspomagających układ odpornościowy. Pomaga…

